Zdrowe ciasteczka owsiane

 

 

Zdrowe ciasteczka owsiane

Składniki:

  • 2 mocno dojrzałe banany
  • 150g płatków owsianych
  • 2 garście dowolnych owoców suszonych, mieszanki studenckiej lub orzechów

Sposób przygotowania:

 

  1. Płatki owsiane według uznania pozostawić w całości lub zmiksować blenderem.
  2. Banany zmiksować na puree. Wymieszać łyżką z płatkami owsianymi.
  3. Dodać posiekane bakalie.
  4. Wykładać łyżeczką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, pozostawiając odstępy między ciasteczkami. Można delikatnie uformować masę palcami, aby ciasteczka były w miarę okrągłe.
  1. Piec w nagrzanym piekarniku ok. 15- 20 minut w temperaturze 180°C.